飛升人類世界到巨人國度的路標是一個恐怖的鐵森林。大部分的人類,博海對過去不詳,對未來不知。拾貝神話故事中的怪物想必大家都沒見過吧。

[博海拾貝1126]機械飛升

身份:機械北歐英雄傳奇中的龍形巨人7、機械北海巨妖克拉肯生活在海底世界里面的一種巨大的神話怪物,常常會尋找食物浮出海面襲擊船只,是人們海上出行的懼怕的怪物。漫威《雷神》中,飛升洛基的身世就是霜巨人的后代。

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博海其中最大的城堡就是奧丁的金宮。

芬尼爾見是自己最信任的戰(zhàn)神提爾,拾貝這才放下了心。機械拔苗助長也無用全身的肌肉并不是完全一樣的。

首先要明確一個觀念,飛升腹肌最大的敵人是誰?怎么解決?最大的敵人?這還用考慮,飛升當然是脂肪嘍,肚皮隨便一抓一大把,還每天糾結與做100一組的仰臥起坐好,還是10x10的仰臥起坐好,又或者仰臥起坐改為8分鐘腹肌訓練和腹肌撕裂者有意義么?最后的結果就是,腹肌它依舊如深閨,藏于密院不示人,如嬌滴滴的大閨女一般。避免精制食物,博海高糖高熱量,比如甜點,即使宣稱是鮮奶也還是熱量高啊,白糖都不知道放了多少了,更何況像飲料、零食這樣的食物。

節(jié)食的人都會說,拾貝我剛開始真的有瘦,拾貝體重兩天減了好幾斤,腰圍也小了,但不知道為什么進入平臺期了,你這哪是什么平臺期,典型的吃飽了撐的找餓呢,繼而開始決絕的節(jié)食,好吧,又會進入所謂的平臺期,然后呢?連水都不喝了么?可能到最后直接導致的就是精神崩潰,大吃大喝,又回歸到最開始,還變本加厲。忘記從哪里看到一句話,機械說腹肌是在廚房中練來的。

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